📌လူကြီး - တစ်နေ့ ၂ လုံး ( အစာနှင့်တွဲသောက်ရန် )
📌ကလေး ၂ နှစ်မှ ၁၂ နှစ်အထိ - တစ်နေ့ ၂ လုံး (နို့၊ ဖျော်ရည် ၊ cereal တို့ထဲ ဖောက်ထည့်ပေးနိုင်ပါတယ် )